Atemtechnik Fausttunnel gegen Hustenreiz – so geht’s!
Der Fausttunnel ist eine Atmung gegen Widerstand, eine sogenannte Stenosen-Atmung, mit der Sie Hustenreiz unterdrücken können. Wir erklären, wie Sie die Atemtechnik anwenden.
Beiträge aus der Kategorie: Tipps + Übungen
Sind Sie auf der Suche nach Tipps sind, um gut durch die Erkältungszeit zu kommen? Oder suchen Sie nach Atemtechniken und Übungen, die bei Atemnot oder einer verschleimten Lunge helfen? Hier finden Sie Tipps + Übungen von Experten wie Atemphysiotherapeuten.
Überblähung der Lunge – Übungen und Tipps vom Physiotherapeuten
Probleme mit einer Überblähung der Lunge sind typisch für COPD, Mukoviszidose und bei schlechtem Verlauf auch bei Asthma sowie PCD. Physiotherapeutin Marlies Ziegler zeigt, wie Patienten ihre Lunge entblähen können.
Inhalation mit Spielen kombinieren und Kinder motivieren: 4 Ideen
Ideen, wie Sie Inhalation Ihres Kindes mit Spielen kombinieren können. Damit macht die Inhalation gleich mehr Spaß. Gleichzeitig lernt Ihr Kind die Atemtechnik für eine effektive Inhalation.
PEP-Atmung und PEP Systeme – Was ist das und was bringt es?
PEP-Atmung kann Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen helfen, Luftnot zu lindern. Wir erklären, was PEP-Atmung ist, wie sie durchgeführt wird und warum sie wirkt.
Lunge verschleimt? Ein Überblick an Übungen, um die Lunge von Sekret zu befreien
Verschleimte Lunge? Mit diesen acht Übungen aus der Atemphysiotherapie können Sie Ihre Lunge schonend von Schleim befreien.