Beiträge aus der Kategorie: Tipps + Übungen

Sind Sie auf der Suche nach Tipps, um gut durch die Erkältungszeit zu kommen? Oder suchen Sie nach Atemtechniken und Übungen, die bei Atemnot oder einer verschleimten Lunge helfen? Hier finden Sie Tipps + Übungen von Experten wie Atemphysiotherapeuten.

Hausmittel und Tipps gegen häufige Infekte bei Kindern

Kinderarzt Emmanuel Nellen über Tipps & Hausmittel zur Stärkung der Abwehrkräfte, um Schnupfen, Husten & Erkältung vorzubeugen.

Atemtechnik Fausttunnel gegen Hustenreiz – so geht’s!

Der Fausttunnel ist eine Atmung gegen Widerstand, eine sogenannte Stenosen-Atmung, mit der Sie Hustenreiz unterdrücken können. Wir erklären, wie Sie die Atemtechnik anwenden.