Qu'est-ce que l'asthme sévère et comment le gérer au quotidien ?

L’asthme sévère est la forme la plus grave de l’asthme chronique, ou asthme persistant. En France, il touche environ 60 000 personnes et a des répercussions importantes sur leur vie personnelle et professionnelle. Difficultés scolaires pour les enfants, impossibilité de pratiquer un sport, choix professionnels limités, fatigue, réveils nocturnes, isolement et parfois dépression, les conséquences de l’asthme sévère sont sérieuses, et trop souvent encore des personnes souffrant de cette forme invalidante de l’asthme se résignent à subir leur maladie, mettant ainsi leur vie en danger puisqu’une crise dans ce contexte de sévérité peut être fatale.

Il existe pourtant aujourd’hui des moyens de reprendre le contrôle sur cette maladie respiratoire grave, de diminuer la fréquence et l’intensité des symptômes, et ainsi de retrouver une qualité de vie satisfaisante malgré la présence d’un asthme sévère.
 

Qu'est-ce que l'asthme sévère ?

L’asthme est une pathologie inflammatoire chronique des voies aériennes inférieures, les bronches. Selon le degré d’obstruction des bronches, les symptômes tels qu’un essoufflement, une toux, une respiration sifflante et une oppression thoracique seront de gravité et de durée variables. Ces symptômes se manifestent sous forme de crises, voire de crises aigües appelées exacerbations.

Le traitement de l’asthme ne permet pas d’en guérir. Son objectif est de contrôler la maladie, autrement dit de limiter au maximum la survenue des crises d’asthme, de préserver une fonction respiratoire aussi normale que possible, et donc de réduire l’impact de l’asthme sur la vie quotidienne des patients. Ce traitement comporte un traitement de fond et un traitement de secours à inhaler et il est efficace chez la majorité des personnes asthmatiques.

On parle d’asthme sévère lorsque, malgré un traitement de fond à fortes doses suivi depuis 6 mois à un an, les symptômes persistent de manière permanente et les exacerbations surviennent de manière répétée. Ainsi, on parle d’asthme non contrôlé pour définir un asthme sévère.
 

Quels sont les symptômes de l'asthme sévère ?

L’asthme sévère correspond donc à un mauvais contrôle de la maladie malgré une bonne observance du traitement de fond. Certains signes permettent de repérer cette forme grave de l’asthme chronique :

  • Les symptômes de l’asthme sont présents de façon quotidienne, de jour comme de nuit ;
  • L’asthme nocturne est fréquent ;
  • Le recours au traitement de secours est nécessaire plus de 2 fois par semaine ;
  • Les activités sont limitées à cause de la persistance de l’asthme et de la diminution de la fonction respiratoire ;
  • Les périodes d’exacerbations (aggravation des symptômes lors d’une crise malgré la prise du traitement de secours) sont répétées et ont pu nécessiter une hospitalisation ;

De plus, une mesure du souffle (examen faisant partie du diagnostic de l’asthme et régulièrement effectué chez les personnes asthmatiques pour surveiller l’évolution de la maladie) mettra en évidence une obstruction bronchique.
 

Quelles sont les causes de l'asthme sévère ?

L’asthme sévère est une maladie chronique qui affecte durablement les voies respiratoires dans les poumons. 2 types de causes différentes sont à distinguer : les facteurs de risques et le système immunitaire.

Les facteurs de risques conduisant à un asthme sévère

  • Une mauvaise observance du traitement de fond prescrit ;
  • Une mauvaise technique d’administration par inhalation des médicaments prescrits ;
  • Le tabagisme, même passif ;
  • L’exposition à des facteurs déclencheurs (allergènes, agents irritants, pollution, etc.) ;
  • Des problèmes de santé secondaires tels que la rhinite, l’obésité ou le reflux gastro-œsophagien ;

Le système immunitaire

Une réaction exagérée du système immunitaire peut être la cause d’une inflammation au niveau des bronches. C’est ce qu’il se passe notamment dans l’asthme éosinophilique, un type d’asthme sévère qui représente 55 % des cas.

Les éosinophiles sont des cellules de la lignée blanche présentes dans la circulation sanguine et intervenant dans la réponse immunitaire. Normalement, les éosinophiles représentent moins de 7 % des globules blancs. Dans le cas de l’asthme à éosinophiles, ces cellules sont trop nombreuses dans les voies respiratoires et sont responsables d’une inflammation pulmonaire. Plus le taux d’éosinophiles est élevé, plus les symptômes de l’asthme sont sévères.
 

Comment diagnostiquer l'asthme sévère ?

73 % des personnes touchées par un asthme sévère estiment que leur maladie respiratoire est bien contrôlée. Dans les faits, seules 15 % de ces personnes contrôlent effectivement leur asthme.

Pour diagnostiquer l’asthme sévère, il faut avant tout que la personne asthmatique ne s’habitue pas à ses symptômes et n’accepte pas de les subir au quotidien. Car lorsque l’asthme est vraiment contrôlé et même s’il s’agit d’un asthme sévère, il n’y a que peu de symptômes (voire pas du tout), les crises sont peu fréquentes et la personne n’est pas limitée dans sa vie, notamment au niveau de l’activité physique.

Si l’asthme a un impact néfaste sur la qualité de vie, c’est la preuve qu’il est mal contrôlé et un bilan médical doit être effectué afin d’évaluer sa sévérité et d’en rechercher les causes. Ce diagnostic repose sur un interrogatoire, des tests respiratoires, des tests cutanés pour rechercher un asthme allergique et une analyse sanguine pour mesurer le taux d’éosinophiles. 
 

Quels sont les traitements efficaces pour l'asthme sévère ?

Pour prévenir et traiter l’asthme sévère chez l’enfant ou chez l’adulte, 2 types de traitements sont utilisés :

  • Un traitement de secours en aérosol, à utiliser lors d’une crise d’asthme ;
  • Un traitement de fond à inhaler, pour contrôler l’asthme sévère, réduire ses symptômes et prévenir les crises ;

L’ensemble de la prise en charge médicamenteuse repose sur 2 classes de médicaments : les bronchodilatateurs et les anti-inflammatoires.

Les bronchodilatateurs

Tant pour le contrôle de l’asthme sévère sur le long terme que pour les situations d’urgence, les bronchodilatateurs permettent aux bronches de se dilater et de se relâcher afin de faciliter le passage de l’air dans les voies aériennes.

Les anti-inflammatoires

Les anti-inflammatoires agissent au niveau de l’inflammation bronchique responsable du rétrécissement des voies respiratoires. Le plus souvent il s’agit de corticoïdes.

L’inhalation est le mode d’administration préconisé car elle permet une action parfaitement ciblée sur les bronches. L’efficacité du traitement est donc garantie. De plus, l’inhalation des médicaments réduit notablement le risque d’effets secondaires et indésirables. La technique est simple et accessible à tous. Cependant, les patients doivent être accompagnés pour apprendre les bons gestes. Car comme dit plus haut, une mauvaise technique d’inhalation est une cause majeure de développer un asthme sévère, au même titre qu’une mauvaise observance du traitement de fond.
 

Comment prévenir les crises d'asthme sévère ?

La prévention des crises d’asthme sévère passe bien sûr par un respect exact du traitement de fond prescrit par le médecin. Mais l’apprentissage et l’éducation, du patient lui-même ainsi que de son entourage proche, sont également indispensables.

Ainsi, toutes les personnes asthmatiques et idéalement les membres de leur famille devraient connaître :

  • Les symptômes annonciateurs d’une crise d’asthme ;
  • Les facteurs déclenchants ;
  • La technique pour utiliser les médicaments de manière adéquate ;
  • Les gestes d’urgence en cas de crise d’asthme  sévère ;
     

Comment vivre avec l'asthme sévère au quotidien ?

Même en cas d’asthme sévère, il est possible de reprendre le contrôle (et de le garder) sur sa maladie.

Les conseils pour mieux gérer son asthme

  • Le stress et les émotions fortes sont des facteurs déclencheurs non négligeables de crises d’asthme. Apprendre des techniques de relaxation (yoga, méditation, sophrologie) permet de gérer son stress au quotidien et favorise donc un meilleur contrôle de son asthme ;
  • Les personnes souffrant d’asthme sévère ont malheureusement souvent honte de parler de leur maladie, notamment dans le cadre professionnel. Pourtant, il n’y a aucune raison d’avoir honte et parler de son asthme avec ses collègues permet de les préparer à bien réagir en cas de crise. De plus, cela soulagera considérablement la personne asthmatique qui angoissera moins à l’idée de faire une crise sur son lieu de travail ;
  • Lorsque l’on souffre d’une maladie chronique telle que l’asthme, il est essentiel de se protéger des virus en respectant les gestes barrière. Se faire vacciner contre la grippe saisonnière est également fortement recommandé ;
  • Rester actif en adaptant la pratique sportive à sa condition physique participe au contrôle de l’asthme et permet d’améliorer progressivement sa tolérance à l’effort ;
  • Pratiquer la bienveillance envers soi-même et rester à l’écoute de son corps ;

Les précautions à prendre dans la vie quotidienne

  • Avoir en permanence son traitement de secours sur soi ;
  • Eviter au maximum l’exposition aux facteurs déclenchants identifiés ;
  • En saison hivernale, couvrir son nez avec une écharpe pour ne pas inhaler d’air trop froid ;
  • Ne pas pratiquer d’activité physique en extérieur en cas de pic de pollution ;
  • Arrêter de fumer et ne pas hésiter à se faire aider pour cela ;
  • Aérer son logement pour limiter la pollution de l’air intérieur ;
     

Quand faut-il consulter un médecin en cas d'asthme sévère ?

L’asthme évolue de manière fluctuante, qu’il soit sévère ou plus léger. Il est capital d’avoir un suivi médical régulier des symptômes et de la mesure du souffle afin d’adapter éventuellement le traitement.

Par ailleurs et dès lors que les symptômes de l’asthme deviennent tels qu’ils impactent négativement la qualité de vie, une consultation chez le médecin traitant ou un pneumologue est nécessaire.

Enfin, en cas de crise d’asthme aigüe inhabituelle et qui ne passe pas, il faut sans hésiter appeler les secours.

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