Schleim lösen aus Lunge und Bronchien: Übung 2 „Schraube (unterlagert)“
Physiotherapeutin Marlies Ziegler zeigt jede Woche eine Übung, um Schleim aus Bronchien zu lösen bei Erkältung, Bronchitis oder chronischen Lungenkrankheiten. Teil 2
Beiträge aus der Kategorie: Tipps + Übungen
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Schleim lösen aus Lunge und Bronchien: Übung 1 „Pfeil und Bogen im Liegen“
Physiotherapeutin Marlies Ziegler zeigt acht Übungen, um Schleim aus Bronchien zu lösen bei Erkältung, Bronchitis oder chronischen Lungenkrankheiten. Diesmal Übung 1 „Pfeil und Bogen im Liegen“.
Reizhusten (trockener Husten): Ursachen und Hausmittel
Reizhusten, auch unproduktiver oder trockener Husten genannt, ist ein Husten ohne Auswurf (Schleim). Wo kommt er her? Was tun gegen Reizhusten? Wann muss man zum Arzt und andere Fragen klären wir hier.
Schnupfen schnell loswerden? Das hilft bei einer verstopften Nase
Eine verstopfte Nase und Schnupfen sind unangenehm, egal ob die Ursache dafür eine Erkältung, Sinusitis oder Allergien sind. Hier finden Sie Tipps, wie Sie die Nase wieder frei bekommen.
So bleibt der Spacer für die Inhalation hygienisch: Reinigung und Pflege
Hygiene und Reinigung spielen bei der regelmäßigen Nutzung eines Spacers eine wichtige Rolle. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen richtig pflegen und so unerwünschte Keime oder Verunreinigungen möglichst vermeiden.