慢性支气管炎——如何提升您的生活质量


慢性支气管炎可能有不同的形式和严重程度。总会有办法来减缓病情恶化和提高个人生活质量。重要的是,患者全面了解自己的病情。这样,您可以积极协助实现成功治疗。

避免使用有害物质

慢性支气管炎可发展为慢性阻塞性肺疾病。总之,戒烟是最重要的一步:这是保护呼吸道免受进一步损害的唯一方法。如果戒烟很困难,使用尼古丁贴片或参加戒烟课程可能有所帮助。

日常措施:例如肺部运动

有针对性的体育锻炼可以提高整体机能。咨询医生哪些运动比较合适。例如,肺脏运动小组提供系统化设计的训练计划,其中阐述了众多要点,包括放松技巧、耐力训练、增强肌肉、改善运动模式和灵活性。

呼吸疗法可缓解症状

如果您患有慢性阻塞性支气管炎,呼吸疗法练习会非常有帮助。专业理疗师会教授姿势和技巧(如缩唇呼气),以使呼吸更轻松。如果可能,也可以在体力运动时使用这些技巧。

了解更多——正确响应

对于患者,能够正确评估他们的病情非常重要。在患者培训中,他们学会识别疾病征兆,评估病情是否恶化,并相应地调整药物治疗方案。除了戒烟,患者培训还教授各种咳嗽技巧(肺部卫生)和方法,使呼吸更容易。例如,在专家指导下,患者可以学习放松技巧以及如何进行体位引流、敲击和振动按摩。

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